リハビリ中～(>_<)

今週末は天気いまいちでした～
まぁ休養にはいいかも。。
連休中は３キロ、４キロ、５キロと徐々に距離を伸ばし
順調に毎日走っていたランニングですが、
連休開けて早々、また膝痛でダウンでした
走るのはしばしお休みし、ぼちぼち自転車通勤だけやってました～

だいぶ痛みも取れてきたので、
今日はウォーキングからリハビリ。。
河原走っている他のランナー達を見ていると。。うらやましいなぁ
ついついちょっと走っちゃいました～

早くまた復帰したいです

今気になっているグッズは
走行中の水分補給に必要な、ボトルポーチです～
候補は二つ
ボトルが大容量で飲みやすい、また他の収納スペースが多いいと評判の
キャメルバック

もうひとつは、走っていて揺れない！
アメリカで流行の、かっこよさ！のアルティメット・ディレクションのアクセスです！

距離や時間もまだまだなので、必要ないようにもおもえますが。。
まぁモチベーションアップにグッズは必須ですよね
しばらく迷ってます
アドバイスありましたらお願いします～